罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。
前言——译者：刘小猫
你比你自己意识到的更具有治愈能力
帮助从何而来？
我收到很多人的请求，他们正经历着生活中的挑战，希望得到我的个人建议。我希望能对这些请求做出回应，因为他们的请求往往是很深刻而且经过思考的，显示出他们有能力以清醒的洞察力来确定当前的问题。
遗憾的是，我无法回答。我的各种类型的工作都要求很高，我的生活中不可能再增加其他任务，无论这些新的任务多么有趣。不过，对于那些寻求我个人意见的人，我已经有了一套应对方法。我的答复如下。
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我很荣幸您能把我当成一个可以提供答案或安慰的人，但我认为，在没有进一步了解您的问题的复杂性之前，我就向您提出建议是不负责任的。而且，恐怕我也没有时间去探究这些复杂的问题。
在你试图澄清自己的处境时，我唯一的建议就是安排你去闭关。在这段时间里，我建议你避开所有的媒体，尽可能地保持沉默和放松，远离这个疯狂的世界。
你不一定非要去一个隐蔽的圣所去进行。在自己家里也可以。也不必试图把静修做到完美。尽力而为就好。
在闭关的第一阶段，花些时间在脑海中想象你的整个人生故事，从最初的记忆到此刻。
在闭关的第二阶段，开始冥想时要与你内心最高的智慧和爱的源泉建立联系。你可以称这个源泉为上帝、女神、守护天使或更高的自我。花大量时间与这个源泉对话，一定要问这些问题：
1. “我最想要的是什么？”
2. “怎样才能最好地完成我来地球的使命？我可以提供给其他人类的最好礼物是什么？”
3. “哪条路能让我最终学到最多关于爱的智慧？”
4. "为了得到我想要的、完成我的人生使命并学习智慧之爱，我需要如何改变？我需要消除哪些影响和态度？”
在第三阶段，写出一份使命宣言：你希望在多年后去世时完成什么。然后制定一个总体计划，说明你将采取哪些行动来实现这个使命宣言。包括下个月你要采取的三项行动，以便更加认真地完成你的使命。
在第四阶段，尽可能详尽细致地想象以下的场景：上帝/女神/佛爱你，整个宇宙都在密谋在你需要的时候给你所需要的教训、祝福、鞭策和解放，而你已经准备好全心全意地迎接这些爱和指引。
附注：我非常相信你的直觉。即使你的直觉并没有把你引向你的自我所认为的成功结果，但你的直觉总会引导你获得你的灵魂所需要的体验。
什么是情商？
有些人把情商理解为一种理解他人感觉状态的技能，一种对他人感觉状态的直觉把握。这可能是一件非常好的事情！
但在这个说法中，情商也可以是一种能力，能够敏锐地读懂别人微妙的情绪和信号，从而哄骗他们按照你的方式看待事情，向他们推销东西，影响他们。
因此，具有这种意义上的情商的人可能具有很强的操纵性。
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我对情商的定义包含了善良、同理心和敏感性。
情商包括建立平等的联系，这种联系的动机是平等的；没有操纵性的议程；寻求真正的交流和联系，因为它本身就是一种产生魔力的游戏形式。
在这种模式中，情商具有道德和伦理方面的意图--不是把自己的需求看得比他人更重要，而是承认他人同样是神圣之人，和自己一样值得受到公平和善意的对待。
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以下是阿莎-萨纳克（Asha Sanaker）对情商的进一步思考。
对我来说，情商是个人化的，因为它意味着一个人致力于了解自己的情绪历史和倾向，以便更有意识地选择如何采取行动，或不采取行动。
情商高的人始终对自己的情绪以及他们将这些情绪带入世界的方式对世界产生的影响负全责。
情商也是一种人际关系能力，因为它能使个人注意到他人的情绪行为模式，并在如何与他人沟通和行为时建设性地考虑到这些情绪，以回应他们在对方身上感受到的情绪，从而希望建立更紧密的联系，加深相互尊重和关怀。
对这一点至关重要的是要清楚地认识到 “什么是我的，什么是你的”。情商高的人可以做到感同身受，但他们会努力明确哪些是自己的，哪些是从别人那里吸收的。
最后，情商是社会性的。情商高的人懂得，体制和制度会鼓励某些情绪，抑制另一些情绪。这些机构和制度往往建立在权力等级的基础上，因此它们规定了谁 “被允许 ”感受什么以及何时感受。
情商高的人了解这一点，并尽可能地置身事外，拒绝盲目顺从，也不强迫他人盲目顺从。情商高的人希望每个人都能拥有自己，而不是被别人拥有。
白羊座——译者：刘小猫
生活要求你为你周围的人和动物提供慷慨和力量的源泉。我希望你在最大限度地赐予祝福的同时，也能最大限度地散发你与生俱来的魅力。当你向他人传递钦佩和爱意时，也要沉浸在你应得的钦佩和爱意中。这里给你们分享一个秘密：你越多地分享你的资源、帮助和智慧，就会有越多的好东西流回你的身边。
金牛座——译者：刘小猫
陶艺家滨田纯说，试图在她的艺术中强求和谐会导致作品毫无生气。她指出：“最美的作品来自于我不再试图让它们变得美丽的那一刻，它们是在拥抱粘土的自然特性中产生的，即使它们似乎与我的意图背道而驰。”在接下来的几周里，我向你推荐她的方法。当你允许假定的缺陷和小毛病在这个过程中发挥意想不到的作用时，你会发现最可能会出现最佳的成果。通过真诚的摩擦而不是强加的和平，会让联盟受益，甚至加深联结。当你放松对强制要和谐的执着，让生活的自然张力回旋时，会发生什么呢？
双子座——译者：刘小猫
双子座出生的弗兰克-劳埃德-赖特（1867-1959 年）是一位高产的建筑师，他策划了许多大胆的设计。他最大胆的尝试之一是在宾夕法尼亚州的瀑布上建造一座房子。专家们说：“这不可能做到！”但他做到了。在他准备完成这项不可能的任务之前，他花了几个月的时间研究当地的自然形态。双子座，我提请你注意这一点，因为我相信你已经准备好考虑在瀑布上建造一座房子了。做好准备！做好功课！
巨蟹座——译者：刘小猫
爱德华-韦斯顿在其辉煌的摄影生涯早期，曾采用柔焦浪漫的风格。但他最终转向了鲜明、毫不妥协的现实主义。他说，“相机应该用来记录生活，呈现事物本身的实质和精髓。”如果你喜欢温暖、模糊的幻想，而不是客观、细致的真实，我建议你暂时转换一下重点。如果你愿意，可以在六月再回到柔焦的方法。但现在，坚韧不拔、不感情用事的态度对你的幸福至关重要。
狮子座——译者：刘小猫
这是我关于改变的小宣言，正好赶上你最需要也最有可能改变的阶段。1. 真正的改变往往是一个缓慢而微妙的过程。可能会有罕见的戏剧性转变，但大多数情况下，这个过程是循序渐进的。2. 与其在短时间内大力推动，不如在持续时间内以适度的力量坚持不懈地推动，更有可能改变现状。3. 与其就这样直接这面样对和解决一个大问题，不如将看似难以克服的挑战分解成可控的小块，通过简单的努力一次解决一个，这样往往更有效。
处女座——译者：刘小猫
纺织艺术家张梅想知道，她在布料上使用的合成染料是否具有局限性。是否有更多的颜色可以应用在她的创作中？她发现，她的祖母使用古老的技术，创造出了现代染料无法复制的色调。张梅总结到的，“最可持续的前进道路，往往是重新发现我们已经遗忘的东西，而不是发明全新的东西。”我向你推荐这个建议，处女座。解决当前挑战的办法可能来自于回顾过去，而不是向前推进。想想你可以利用哪些古老的方法或传统智慧来创造新奇。将新鲜的应用与永恒的原则编织在一起。
天秤座——译者：刘小猫
月亮每天大约晚 50 分钟升起，在地平线上的位置总是略有不同。它向我们展示的光量也在不断变化。然而，它明天或十年后出现的位置和方式是完全可以预测的。它不断变化的本质遵循着一种有节奏的模式。我相信我们的情绪和情感也是如此，在占星中，情绪和情感由月亮掌管。它们永远在变化，但如果我们对它们是如何产生的进行全局地考察，就会发现它们的整体流动有着明显的规律。现在正是你深入了解自己的情绪流的好时机。看看你能否发现反复出现的主题。试着更客观地了解你珍贵的情绪和情感到底是如何运作的。如果你能正确地做到这一点，你将会加深并增强你珍贵的情绪和情感的引导力。
天蝎座——译者：刘小猫
研究表明，富有成效的不确定性间歇可能会强化我们大脑的神经通路--甚至比我们一味地急于求成更有效。这种强化不确定性的关键修饰词是 “富有成效”。我们必须愿意沉浸在困惑之中，甚至欢迎并享受它所带来的神秘感。神经生物学家艾登-陈说："如果得到适当的支持，困惑不是学习的障碍，而是理解的催化剂。" 亲爱的天蝎座，这些想法将是未来几周的良药。
射手座——译者：刘小猫
波斯裔美国作家 Haleh Liza Gafori 翻译了 13 世纪苏菲派神秘大师鲁米的诗歌。他们的合著之一名为《黄金》。她写道："鲁米的金子不是贵重金属，而是通过炼金术烧毁层层自我、贪婪、小气、算计、教条--所有这些而达到的一种感觉状态。苏菲的祈祷是'教我爱得更深'。最深沉的爱就是黄金。射手座，这就是我希望你在未来几周里渴望体现的金子。你正处于一个金光灿灿的阶段，你比往常更有能力去创造、寻找和交流鲁米所说的那种金子。
摩羯座——译者：刘小猫
未来几周非常适合你重塑生活中 “空”这个词的含义。为了启动你的探索，我会提醒你，安静的间歇和日程表中的空隙可以让你恢复活力。静静地坐着，什么也不做，可能是为你的精神电池充电的好方法。让自己从无休止的活动压力中解脱出来，可能正是你为新的可能性打开空间所需要的。
水瓶座——译者：刘小猫
很多年前，有一段时间我每天都会查阅占卜神谕。有时是塔罗牌或易经。我扔过北欧符文骰子，做过自动书写，用过摆锤，或者尝试过占卜。当然，占星术也总是少不了的。回想起那些日子，我对自己痴迷于占卜未来和发掘潜意识的潮涌这件事感觉有点好笑。但使用这些辅助工具却产生了奇妙的效果： 它帮助我发展和完善了我的直觉和通灵能力——毕竟，这才是占卜的终极方式。我提请你注意这一点，水瓶座，因为我相信你现在有更强的能力来培养和加强你的直觉和通灵能力。
双鱼座——译者：刘小猫
眼窝是眼睛的一部分，它能使视力变得敏锐。人类只有一种眼窝，能清楚地看到正前方。老鹰的眼窝既有中央眼窝，也有周边眼窝。后者使它们对远处的事物具有惊人的视觉敏锐度。这一项格外的优势还使它们能够准确地探测到非常缓慢的移动。双鱼座，我猜想在未来几周里，你会隐喻性地拥有老鹰的感知能力。你将能看到平时看不到的东西和别人看不到的东西。充分利用这种超能力吧！找到你自己都不知道的东西。
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